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【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水最正宗的做法

2017-10-21 10:09 2 1 收藏

【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水2019怎么做好吃?【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水是我特别喜欢的一道菜,今天我就来分享一下,教大家怎么做出营养丰富味道鲜甜、口感绝佳的【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水。首先准备等材料,下面分解一下【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水的具体做法。

【 tulaoshi.com - 【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水 】

  【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水的做法比较简单,主要用到等食材,耗时大约。,老少皆宜。下面就和我一起来学学吧。

鸡蛋红糖水

  健康功效

  鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

  红糖:健脾、益气、补血

  

  食材用料

  鸡蛋一个;红糖一块;姜两片;红枣四个;

  鸡蛋红糖水的做法

鸡蛋红糖水的做法图解1

  1.准备好姜,红糖,红枣提前泡开

鸡蛋红糖水的做法图解2

  2.锅中放水,放入红枣和姜片煮开

鸡蛋红糖水的做法图解3

  3.打入鸡蛋

鸡蛋红糖水的做法图解4

  4.待鸡蛋一面凝固轻轻翻过另一面再煮两分钟(喜欢糖心鸡蛋的可以减少煮的时间)

鸡蛋红糖水的做法图解5

  5.放入红糖煮至红糖溶化,夹出生姜即可饮用

鸡蛋红糖水的做法图解6

  6.成品图

  小贴士

  鸡蛋打入锅中先不要急着翻,待凝固好后再翻动

鸡蛋红糖水

  健康功效

  红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

  鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

  

  食材用料

  红糖20克;红枣6个;鸡蛋2枚;姜10克; 水适量;

  鸡蛋红糖水的做法

鸡蛋红糖水的做法图解1

  1.准备食材。

鸡蛋红糖水的做法图解2

  2.大枣洗净,用小刀在枣上面竖着转圈划几刀。这样在煮的过程中,枣的营养成分才能更好的释放出来。

鸡蛋红糖水的做法图解3

  3.锅里添加适量的水(水量大哟一碗水左右)放入大枣,姜片,烧沸,用中火熬上15左右分钟左右。

鸡蛋红糖水的做法图解4

  4.下入红糖熬至融化。

鸡蛋红糖水的做法图解5

  5.红糖融化后关最小火,打入鸡蛋,直到鸡蛋定型才能开中火,否则鸡蛋不成型。

鸡蛋红糖水的做法图解6

  6.鸡蛋定型后,锅上面会有少许的浮沫,用勺打捞干净。

(本文来源于千亿国际网站,更多请访问http://www.classifyhub.com/aguangdongahongzaohuangqijidantangshuia/)

  

鸡蛋红糖水的做法图解7

  7.煮至鸡蛋熟透即可。

鸡蛋红糖水的做法图解8

  8.一道养生保健的糖水就做好啦。

  小贴士

  1、打入鸡蛋时记着一定要用小火,不然鸡蛋会烂一锅,不成型还影响美观。

莲藕红枣山楂糖水

  山楂作为秋天的时令水果,在提供酸爽口感的同时,也是肠胃的好朋友。山楂中的有机酸等成分,可以促进胃肠蠕动,并增强蛋白酶的活性,从而达到消食解腻的作用。除此之外,山楂还含有丰富的维生素C和果胶。另外铁含量虽然并不算高,但在维生素C和有机酸的共同作用下,铁的生物利用率表现也不错。今天用山楂搭配同样适合秋天食用的嫩藕,小火慢熬成酸甜可口的汤水,作为节后刮油解腻的首选,真的一点都不为过。

  主料

  莲藕300g;红枣8颗;山楂3颗;冰糖10粒;

  莲藕红枣山楂糖水的做法步骤

莲藕红枣山楂糖水的做法图解1

  1. 莲藕切小块。粉藕或脆藕都可以,这道汤水关键在于汤。

莲藕红枣山楂糖水的做法图解2

  2. 山楂洗净后切去头部。

莲藕红枣山楂糖水的做法图解3

  3. 掰开后取出核。

莲藕红枣山楂糖水的做法图解4

  4. 把洗净的莲藕、红枣和山楂倒入砂锅中。加入红枣虽然不能完全代替糖,但可以尽量减少山楂的酸度。

莲藕红枣山楂糖水的做法图解5

  5. 加入清水,没过食材。

莲藕红枣山楂糖水的做法图解6

  6. 大火烧开后转中小火,加盖炖煮约40分钟。

莲藕红枣山楂糖水的做法图解7

  7. 出锅前加入冰糖,煮化后即可出锅。可以先加几颗冰糖,尝一尝味道,如果太酸再酌量追加冰糖,慢慢把酸甜度调到最佳状态。如果不想加太多冰糖,可以减少山楂分量或者增加红枣的分量。

莲藕红枣山楂糖水的做法图解8

  8. 煮好的汤水酸酸甜甜的,喝上一口精神为之一振,熬煮后的莲藕清甜中带丝丝微酸,吃起来也是美得很。

  莲藕红枣山楂糖水的做法视频

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#

  膳魔师的焖烧罐真的很好用,第一次用,觉得太神奇了。晚上放好材料,早起就可以吃上热乎乎的糖水,秋天了,来点补元气的,冬天就不会受不住冷了。谢谢豆果千亿国际给予的机会~

  主料

  去芯莲子65克;红枣8个;枸杞5克;冰糖35克;清水310克;

  红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法步骤

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解1

  1. 膳魔师焖烧罐清洗干净

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解2

  2. 倒入开水8分满

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解3

  3. 拧紧盖子,摇两圈,静置5分钟

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解4

  4. 准备好材料,莲子提前3小时浸泡

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解5

  5. 红枣切片

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解6

  6. 把焖烧罐里的开水倒掉备用

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解7

  7. 把除冰糖以外的所有材料放入奶锅内煮沸

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解8

  8. 倒回焖烧罐内

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解9

  9. 放入冰糖

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解10

  10. 拧紧保温盖和外盖,静置过夜(或者3小时)

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解11

  11. 第二天清晨起来就可以吃上热乎好吃的糖水啦,莲子很粉糯

(本文来源于千亿国际网站,更多请访问http://www.classifyhub.com/aguangdongahongzaohuangqijidantangshuia/)

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解12

  12. 膳魔师焖烧罐自配的勺子,环保实用

红枣莲子糖水#膳魔师地方千亿国际大赛(广州)#的做法图解13

  13. 成品

  学着做菜其实是一件非常有趣的事情,还容易让人很有成就感,以上就是【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水的做法步骤图,吃货们赶紧get起来吧!

来源:http://www.classifyhub.com/n/20171021/2741677.html

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