【图】春季怎样做好护肤工作 春季护肤小妙招 - 千亿国际

春季怎样做好护肤工作 春季护肤小妙招

2017-02-24 14:45 26 1 收藏

春季到了,春天是万物复苏,充满生机的季节。同时,春季也是昼夜温差较大,皮肤容易敏感受伤的季节。因此,在春季,我们需要多花花心思来护理好我们的皮肤。那么,春季怎样护肤好呢?下面就给大家支支小妙招吧。

【 tulaoshi.com - 护肤 】

补水当先

  由于刚从寒冷的冬季进入温暖的春季,我们的皮肤暂时适应不了温度的变化,容易干燥起皮,因此,补水是春季护肤的第一步

  一、超强补水法

  1.早晚洁面后,大量化妆水敷脸,增加保湿精华护理环节。

  2.通过按摩手法提升肌肤的吸收率。

  3.用含油性成分的面霜或乳液锁住水分。

  二、补水利器

  ① 雅诗兰黛红石榴能量水

  ② 兰芝睡眠补水面膜

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保湿为准

  如果你做好了补水工作,没有用好保湿产品,那护肤无疑是前功尽弃。

  一、保湿小妙招

  1.睡前湿敷无酒精化妆水,提高皮肤含水量。

  2.保湿乳用起,画圆手法按摩肌肤。

  3.热毛巾敷脸,去除肌肤暗沉无光。

  二、保湿利器

  ① 悦诗风吟小绿瓶

  ② CPB肌肤之钥光彩保湿露

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防晒跟上

  春天虽无炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈,若不注意防晒,夏天就会出现晒斑。

  一、防晒常识

  1.防晒指数就是越高越好。

  2.喷雾并不省事,若选择透明喷雾要反复喷涂。

  3.防晒在最外层,化妆要选高倍防护指数的彩妆用品。

  二、防晒利器

  ① 安热沙资生堂小金瓶防晒霜

  ② 花王碧柔倍护防晒乳

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重视抗敏

  花粉弥漫、柳絮飞扬,皮肤敏感人群容易出现面疱、红点等过敏问题。

  一、抗敏需知

  1.保持皮肤清洁,尽量不化浓妆。

  2.适合“温和/MILD”字样护肤品。

  3.远离酸性成分、SPF高的防晒乳。

  二、敏感肌救星

  ① 雅漾舒护活泉喷雾

  ② 薇诺娜舒敏保湿润肤水

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美白美肌

  春季是美白好时节,注意防晒,外敷内服合适的产品进行美白,夏季就能露出白嫩肌肤啦。

  一、美白妙招

  1.早晨去角质,后立即补水。

  2.美白以保湿为基础,可合理使用化妆水面膜和精华。

  3.美白核心在于防晒,“PA+”产品防护UVA,拒绝晒黑。

  二、美白利器

  ① 相宜本草 去死皮膏

  ② Olay 水感透皙光塑面膜水

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内补食物

  穿在身上,吃在脸上。根据想要的效果,坚持吃对食物,总有意想不到的收获。

  春季护肤好食物

(本文来源于千亿国际网站,更多请访问http://www.classifyhub.com/hf/)

  1.补水:猕猴桃、草莓、梨

  2.美白:柠檬、土豆、薏米、白萝卜

  3.养颜:花生、板栗、杏仁果

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春季护肤小贴士

  1.适时更换护肤品

  春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油”。大家在使用护肤品时,应“轻装上阵”,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好,使用起来更舒适、轻松。

  2.清洁工作要做好

  春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。

  3.冷水洗脸不可取

  不少人认为,天气暖和了,用冷水洗脸更舒服。实际上,冷水会刺激皮肤毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,不易被清除,久而久之,容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看,一年四季都应该用温水洗脸。

  4.频去角质不明智

  不少人认为,经过了一个冬天的风吹日晒以后,皮肤变得粗糙了许多。到春天,应当多去角质,以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上,角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低,更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是,不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用,对其“青睐有加”。实际上,果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。使用以后,皮肤表面会有皮屑脱落,露出新生的皮肤,虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果,但皮肤会变得非常敏感。

  5.防晒工作不懈怠

  很多人都知道,夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道,晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救,就为时已晚了。不少人认为,使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知,防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成,并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害,效果等同于“亡羊补牢”。只有认真做好防晒工作,才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑,使皮肤一年四季均白皙。

  6.护理方法因人而异

  不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤,洗澡以温水为宜,水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用,但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度,因为干性皮肤较薄嫩,过度清洁会使皮肤变得更加敏感。油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理,尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳,更易吸收,且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品,若必须使用,则应做好卸妆及深层清洁工作。

  要缓解春季皮肤瘙痒,首先应选择质地柔软、宽松的纯棉衣物,以减少对皮肤的刺激。其次应注意洗澡不宜过勤,并避免用沐浴液或肥皂使劲擦洗,以免加重瘙痒。由于人体皮肤的瘙痒感受器在40℃以上会被抑制,故皮肤瘙痒者喜欢用烫水洗澡,以减轻瘙痒。不过,水温过高会导致皮肤表面毛细血管扩张,会加重皮肤损伤,加重干燥、瘙痒症状,故皮肤瘙痒者宜用温水洗澡,洗后应立即涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。瘙痒严重时,可用凉毛巾冷敷,以缓解症状。

  7.“内外兼修”保健康

  想要在春天保持皮肤健康,必须坚持“内外兼修”。首先,应勤饮水,如白开水、茶水等,保持皮肤水润。其次,应保证充足睡眠。皮肤在经过了一整天的日晒风吹后,迫切需要“休整”,以补充营养和修复损伤的细胞。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。第三,应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等,增强皮肤代谢功能。第四,应经常按摩面部皮肤,如用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢按摩几分钟,以促进血液循环,增加皮肤弹性。第五,要注意调节情绪,因为皮肤神经也受大脑控制,精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中,会影响皮肤血液循环,使皮肤过早衰老。

  8.科学食用“感光”蔬果

  春天以后,各种瓜果蔬菜陆续上市,是补充维生素的大好时机。但从护肤的角度看,还是“选择性食用”为好,因为部分蔬菜、瓜果(如芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)属于“感光”蔬果,医学上称之为“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果,更容易被太阳晒黑,部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎,甚至出现类似接触性皮炎的症状,如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱,伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感。不少女性喜欢自制果蔬饮料,如芹菜汁、胡萝卜汁等,认为其既营养又方便饮用。殊不知,将光敏性食物榨汁后,其中的感光成分更易被人体吸收,皮肤更容易晒黑,甚至发生光敏性皮炎。因此,“感光”蔬果最好不要在白天食用,不妨放到晚餐时再吃。

  9.预防皮肤过敏发生

  春季气温忽高忽低,皮脂的分泌时多时少,而且,随着气温的转暖,人们外出的机会也增多了。此时,由于气候干燥,加快了皮肤水分的蒸发,而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激,极易发生过敏反应。一旦发生,应请医生诊治。

  10.促进肌肤新陈代谢

  为了促进面部肌肤新陈代谢,除了借助春天温暖的阳光外,还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩。比如进行面部蒸汽浴时,先用三角巾把头发扎住,也可戴上胶皮帽。将面部洗干净,然后把当归、菊花、防风、蝉衣、薄荷等抗过敏药物,按比例放入盛水的器皿中煮开,将汤滤出,到入小盆内。把脸俯在盆上,用长毛巾蒙住头和盆,让蒸汽熏蒸面部,持续10~15分钟,然后用温药汤洗面部,再用凉水洗净、擦干。在工余休息时,也可以用3~5分钟作面部健美按摩。具体方法是:五指并拢、双掌摩擦,微热后紧贴面部,轻轻上下抹动,并且按摩额、颊、鼻、耳部,以促进头部血液循环,增强皮肤弹性,减少皱纹发生。

  11.正确使用护肤用品

  春季,气候逐渐由干冷转为温湿,干性皮肤也会变得较润泽。因此,进入春季后,干性皮肤的人,可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好,使人感觉舒适。春夏之交,油性皮肤会更油(油食品)腻,气温越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮。尤其在晚春时节,要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉,避免使用粉底霜。每天可用温水、香皂洗脸4~5次,每周敷面膜1次,以疏通毛孔。更多推荐:春季护肤学会补水

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干性肌肤春季保养

  1、选用温和的膏霜型洁肤品

  干性皮肤的油脂分泌少,在换季的季节相较于其它肌肤会更容易觉得干燥,一定不能选择清洁力过强的洗面奶,性质温和的洁面产品比较适合,不含碱性物质的膏霜型洁肤品是最好的,如:亲水性高,不含油脂的洁面乳,或者对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶。

  2、选用高效保湿爽肤水

  在每次的洁面后,使用补水功能强大的爽肤水,在每次洁面清洁之后。可以及时补充肌肤的水分,令肌肤水润光泽。但最好远离含有酒精的化妆水,以免刺激皮肤。春季选择补水保湿类护肤品时要尽量选择轻薄透气的型的,避免厚重的霜膏类产品。

  3、蒸汽敷脸保湿

  有时间的MM,日常还可以用蒸脸器蒸脸,以加快面部血液循环,打开毛孔,有效清洁脸部污垢。使用前先在面部涂写营养霜,再加入适量甘油等护肤品,将面部置于蒸气上熏蒸,以面部潮红为止,只用万后再使用橄榄油进行涂抹,能让皮肤更加细腻嫩滑,一周可使用一到两次。

  4、做好防晒工作

  干性皮肤抵抗力弱,一年四季都应做好防晒工作。要选用质地滋润,并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品,现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效,可以按需要选择。

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油性肌肤春季保养

  1:选用温和的中性洗面乳

  油性皮肤最好选用温和的中性洗面乳洗脸,避免用洁力强的碱性洗面皂或洗面膏,过强的洁面泡沫会带走脸上的水分及皮脂。水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁。对于油性皮肤,过度的洗涤并没有好处,因为彻底洗涤除去皮表的脂膜后,会刺激皮脂腺分泌更多皮脂,造成恶性循环。

  2:选用舒缓的保湿爽肤水

  洁面后适当选用一些舒缓型的补水保湿爽肤水,补水的同时可收缩毛孔,减少皮肤出油。若有温泉水或矿泉水则更好,其所含的矿物质和微量元素可镇静舒缓并收敛肌肤。避免使用含酒精成分的收缩水,酒精虽能在一定程度上控制油脂分泌及收缩毛孔,但会让皮肤更加干燥。

  3:选用水乳状的润肤露

  保湿之后选择水乳状或啫喱状的润肤露,只要补充水分便已足够,霜状的护肤品多含油质,不适合油性皮肤使用。选择注明是“清爽型”的润肤露,这类护肤品含油量比较少,更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

  4:坚持补水保湿护理

  油肌的护理中,补水是重点。所以少不了做补水保湿面膜 ,每星期敷1—2次补水面膜,让保湿因子渗入皮肤底层,并迅速扩散开,滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

  5:及时清除皮肤角质

  油性皮肤大都角质层较厚,日积月累厚厚地堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉,后续涂抹的保养品也往往被这道过厚的屏障挡住,无法被活细胞有效的吸收。对油性肌肤而言,1个月可使用2-3次去角质产品,及时清理皮肤角质。

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混合型肌肤春季保养

  1:补水是关键

  混合性肌肤特点是T区出油,两边干燥,需要及时为肌肤细胞补水。在选择护肤品时,清爽控油系列的护肤品会比较合适,由于混合性肌肤的独特性,肌肤在护理时,最好选择两款补水系列的护肤品,一方面针对T区部位,一方面针对脸颊两侧的肌肤。

  2:清洁要彻底

(本文来源于千亿国际网站,更多请访问http://www.classifyhub.com/hf/)

  春天湿热会造成肌肤皮脂分泌过多的油脂,对于混合性肌肤而言,T区部位在春季泛油光的现象就会更加明显。过多的油脂堆积,会造成毛孔粗大,这时候脸部的清洁就变得尤为重要。特别是对于爱化妆混合性肌肤的MM们,一定要及时清洁脸部妆容,清洁不彻底就会出现长痘、粉刺的现象。

  3:疏通毛孔

  毛孔粗大是混合性肌肤的典型问题,春季油脂分泌旺盛,毛孔堵塞问题会更加严重,因此要定期做去角质的护理。及时清除脸上老化的角质,新生的角质会令你肌肤白皙、粉嫩,毛孔也得到了有效的清洁。毛孔干净再加上一些保养护理,打造零毛孔肌肤不是问题。

  4:勤做面膜保养

  敷面膜是绝对不能缺少的紧急护理方法。选择高倍补水保湿效果的面膜,每周定期做2到3次的面膜护理,不仅让脸颊两侧的肌肤得到快速保湿,也会令T区时刻补充水分。让肌肤一直都水润和光泽,及时缓解肌肤油腻、干燥的现象。

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四大死角别放过

  “死角”一:脖子

  作战计划:

  1.去死皮:使用轻柔的磨砂膏,轻轻按摩下巴至胸口这个位置。

  2.按摩:选择专业的颈部按摩霜仔细按摩10分钟,再使用颈部护理产品。

  “死角”二:耳后

  作战计划:

  1.清洁:每天清洁肌肤的时候,耳后的肌肤一定要顺手清洁。

  2.保湿:耳后肌肤娇嫩,不用去角质的。保养最重要的就是做好保湿。

  “死角”三:手肘膝盖

  作战计划:

  1.去角质:这两个部位角质层比较厚,所以隔三差五就要进行去角质的工作。

  2.保养:因去角质次数多,肌肤脆弱,可使用滋润度比较高的身体乳液轻轻按摩。

  “死角”四:肚脐

  作战计划:

  1.清洁:不要用手去擦和抠,可使用沐浴露等清洁产品,用棉棒轻轻擦拭。

  2.保养:每次洗澡完毕涂身体乳的时候,可对肚脐适度进行按摩。

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来源:http://www.classifyhub.com/n/20170224/2614796.html

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