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2019健康生活小常识_健康生活视频
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健康生活

健康生活,就是指有益于健康的、习惯化的一种行为方式。一般包括五个方面:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、文明生活。健康生活的具体表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人、环境和饮食卫生。

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